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菩提林 ○ 悟道

狂心顿歇 歇即菩提

 
 
 

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净空法师:少欲知足,这是健康长寿之道  

2015-03-16 22:34:27|  分类: 卍 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 净空法师:少欲知足,这是健康长寿之道 - 清心如水 - 菩提林 ○ 悟道

 

1 世尊教我们“以苦为师”,实在讲,你初学的时候感到苦,你真正心得清净的时候,那是乐,那不是苦;别人看到是苦,你自己是非常之乐。到那个境界当中,看到世间人每天在花花世界里,你会看到那是真苦。

 

2 世间人看苦行僧,一天吃一餐,吃的东西很粗糙,觉得得苦,其实他快乐无比;看他穿的衣服很单薄,其实他那一件衣服,他夏天不热,穿到身上凉,冬天它能保暖。不像我们,我们这个身体三天不洗澡,身上气味就很难闻了。

 

3 虚云老和尚一年洗一次澡,他身上有香气,他是有一股清香。我们一年不洗澡,还得了?我们看他苦,他看我们可怜。苦乐的标准不一样,这个要知道。

 

4 我们中国古人常讲“病从口入”,现在人奇奇怪怪的病多得不得了,哪儿来的?饮食当中来的,现在人吃东西餐餐都要挑口味,挑出一身的毛病。什么是健康长寿之道?心清净,没有什么妄想,生活规律,饮食简单,这是健康长寿之道。所以要知道,少欲知足,这是健康长寿之道,也是养生之道。

 

 

饮食是一种享受,现在是很糟糕

http://www.qsxff.org/Html/?6115.html

 

最高明的养生之道

http://www.qsxff.org/Html/?6048.html

 

养身要动,养心要静

http://www.qsxff.org/Html/?6104.html

 

养生之道自然就在其中

http://www.qsxff.org/Html/?6207.html

 
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